7 dienas augļos — vieglāks ķermenis, mierīgāka nervu sistēma un atgriešanās pie sevis
Maigs, strukturēts 7 dienu ceļojums, kas palīdz atvieglot ķermeni un atjaunot attiecības ar ēdienu.
Sākt maigo 7 dienu ceļojumu🍎 Sāc jebkurā laikā. Ej savā ritmā. Piekļuve uzreiz.
(Piekļuve saglabājās 30 dienas)
Šis nav diētas plāns. Tā ir droša pieredze.
Bez “pareizi / nepareizi”. Bez spiediena. Bez cīņas ar sevi.
Tu vienkārši novēro, kā ķermenis reaģē uz dzīvu mitrinošu uzturu un sāc atkal just skaidrību attiecībās ar ēdienu.
Dalības maksa: 68 €
Ieejas portāls Tavā ķermenī, nervu sistēmas mierā un iekšējā skaidrībā.
🍎 Tev nav jābūt perfektam. Tev tikai jāsāk.
Par Gundegu
Es šo ceļu neesmu radījusi no teorijām.
Es to vairāk nekā 20 gadu garumā dzīvoju, novēroju un mācos kopā ar ķermeni — un šajā ceļojumā es iedodu Tev struktūru, lai Tu vari iet droši, mierīgi un ar zināšanām.
Šī programma apvieno praktisku izpratni par fizioloģiju, darbu ar ķermeņa sajūtu un maigu nervu sistēmas regulāciju.
Varbūt Tu...
... esi izmēģinājis daudz, bet skaidrības joprojām nav
... jūti, ka ēdiens rada spriedzi, nevis mieru
... jūties smagi ķermenī un gribi vieglumu
... pat pēc miega pamosties noguris
... jūti, ka tava nervu sistēma ir pārslogota un prāts nespēj “atslēgties”
... gribi pauzi… bet nezini kā to droši un ar rezultātiem izdarīt
🍎 Ja kaut kas no šī rezonē, tad šis ceļojums ir radīts tieši šādam brīdim.
Kas ir iekļauts programmā
- 7 vadīti video soļi (katrai dienai sava tēma un struktūra)
- Starta modulis (instrukcijas + ceļojuma karte + nodoms)
- Uztura mītu atšifrēšana (lai prāts beidz stādināt procesu)
- Integrācijas modulis — kā saglabāt iegūto vieglumu arī pēc 7 dienām
- Iespēja uzdot jautājumus zem video vai Telegram telpā.
🍎 Ej savā ritmā un bez steigas.
Ko saka dalībnieki
Šis ir ceļojums, kuru mani klienti bieži atkārto, jo tas atgriež vieglumu un skaidrību.
- Maira Guza
"Paldies, Gundega, par šo gaismas ceļu!
Nekad nebūtu ticējusi, ka nedēļa augļos var izraisīt atkarību. 🤣🤣
Šodien īsti nebija, ko paņemt uz darbu. Paēdu sautētus dārzeņus, bet pēc stundas tik ļoti gribējās augļus, ka biju spiesta skriet uz veikalu 😅.
Skaidri zinu, ka turpināšu šo ceļu.
Ļoti patika tas, cik vienkārši un saprotami tu visu izskaidroji.
Jau tagad gaidu nākamo reizi. 🥰🥰🥰"
Māra
"Milzīgs paldies, Gundega, par to, ko dari! 🥰💚 Apbrīnoju Tevi un iedvesmojos!☀️
Šīs 7 dienas augļos man parādīja, ka ar augļiem var ne tikai izdzīvot, bet arī iet lielākā veselumā, dzīvot tīri labi – par spīti sabiedrības uzskatiem. Bija labi to patestēt uz sevi.
Šo 7 dienu laikā piedzīvoju dažādas emocijas un stāvokļus – gan grūtumu un nespēku, gan enerģijas pieplūdumu un piepildījumu. Galva vēl mežģās, prāts vēl argumentē, bet… tas noteikti bija vēl viens pavērsiens manā dzīvē. 🙏
Pati programma bija ļoti laba – strukturēta, pārskatāma. Ikdienas Zoom tikšanās un to ieraksti palīdzēja 'nenotiet no ceļa'.
Pateicos no sirds! 🙏☀️"
Kristīne V. Rulle
"Pievienojos PALDIES komandai!
PIRMO reizi izturēju godam visas 7 dienas! Esmu piedalījusies visos augļu izaicinājumos, bet jau pirmajās dienās parasti nobijos no straujajiem simptomiem – iekļāvu salātus vai ko sautētu. Šoreiz nobriedu… un nolēmu: iešu cauri. Un viss.
Nebija viegli... beeeet – ieguvums milzīgs! Tā plūsma, kas nāk... neaprakstāma bauda visu zināt, saprast, just un mīlēt VIEGLI!
Paldies par iedvesmu un nenormāli jaudīgo motivēšanu! ❤️❤️❤️"
Kāpēc tieši augļi?
Šis ceļojums nav par pārliecību, bet gan par to, ko Tu pats vari sajust savā ķermenī.
Augļi ir ļoti viegli sagremojami
Augļi atbalsta ķermeņa pašattīrīšanos
Augļi dod ātru enerģiju šūnām
Augļi palīdz ķermenim “atcerēties" vieglumu
Augļi uzlabo skaidrību un pašsajūtu
🍎 Pārejot uz vieglāku uzturu, var parādīties dažādas sajūtas — tāpēc šis ceļojums ir strukturēts un vadīts soli pa solim.
Ko Tu sajutīsi šajās 7 dienās
Ķermenis
- Vieglāku sajūtu ķermenī
- Zināšanas par to, kas Tev der bioloģiski
- Vienkāršu struktūru ikdienai
- Iespēju salīdzināt “pirms/pēc”.
Prāts un nervu sistēma
- Mierīgāku nervu sistēmu
- Mazāk iekšējā trokšņa
- Izpratni par ēšanas ieradumiem
- Praktiskus atgādinājumus, kā atgriezties pie sevis
- Sajūtu: “es varu sev uzticēties”
🍎 Ja Tu ej cauri visam ceļojumam atšķirību Tu sajutīsi.
Pievienojies 7 dienu augļu ceļojumam
€68
Bez abonementa • Vienreizējs maksājums • Pieeja uzreiz pēc iegādes
- Pilna 7 dienu programma
- Ikdienas video
- Fizioloģiska izpratne par detoksu
- Čakru integrācija
- Iespēja uzdot jautājumus
- Piekļuve 30 dienas
Kāpēc šis ceļojums maksā tikai 68 €?
Šī nav parasta programma. Tā ir ieeja Tavā ķermenī.
Es šo cenu neesmu noteikusi, balstoties uz “tirgus griestiem”.
Es to izvēlējos ar nodomu — lai šis ceļojums būtu pieejams cilvēkiem, kuri patiešām jūt aicinājumu.
Šo cenu es apzināti turu pieejamu, lai šis ceļojums var būt pirmais solis Tavā atgriešanās procesā.
Šāda līmeņa saturs tirgū bieži maksā 100–150 € un vairāk.
Es apzināti šo ceļojumu turu pieejamu kā ieejas portālu Tavā vieglumā, sajūtā un skaidrībā.
Un vēl svarīgākais: šie 68 € ir nevis izdevumi, bet gan Tava investīcija sevī un Tavā nervu sistēmā, enerģijā , kas noteikti kalpos nākotnē.
Kā notiek ceļojums
Katra diena kā aicinājums Tu saņem vienu vadītu soli. Tu ej savā ritmā, klausoties ķermenī.
Sākums – Instrukcijas
1. diena — Saknes dzirkstele
(stabilitāte, pamats)
Tu nostiprini pamatu: drošības sajūtu ķermenī, zemējumu un mierīgu sākumu bez šoka.
2. diena — Sakrālā dzirksts
(plūsma, vieglums)
Tu atbrīvo spriedzi, atjauno kustību, šķidruma plūsmu un sajūtu, ka ķermenis atkal elpo.
3. diena — Saules iedegšana
(enerģija, skaidrība)
Tu sajūti vairāk spēka, iekšējās gaismas un stabilāku enerģijas līmeni.
4. diena — Sirds vārti
(maigums, līdzsvars)
Tu mīkstini attiecības ar sevi un ķermeni, atgriez līdzsvaru starp prātu un sajūtām.
5. diena — Patiesības balss
(iekšējā skaidrība, pašuzticēšanās)
Tu sāc labāk sadzirdēt sava ķermeņa signālus un atšķirt, kas Tev patiesi der.
6. diena — Visuredzošā acs
(apzinātība, sapratne)
Tu iegūsti dziļāku izpratni par savu ēšanu, paradumiem un ķermeņa reakcijām.
7. diena — Saplūšana gaismā
(integrācija, miers)
Tu noslēdz ciklu ar sajūtu, ka esi savienojies ar vieglumu un vari šo stāvokli nest tālāk ikdienā.
Noslēgums — Jaunās frekvences integrācija
Tu saņem vadību, kā saglabāt šo sajūtu arī pēc 7 dienām.
🍎 Tu ej savā ritmā. Te nav jābūt perfektam, tikai klātesošam.
Sākt 7 dienu ceļojumu
Sāc jebkurā laikā. Piekļuve uzreiz. (Piekļuve saglabājās 30 dienas)
"Arī es saku lielu, lielu paldies visiem un sevišķi Gundegai! ❤️
Esmu augļos gandrīz 1,5 gadu, bet ir bijuši arī paklupieni. Mana vājība – maizīte un kartupelīši 🙈. Pēc šī 7 dienu izaicinājuma kārtējo reizi pārliecinājos: augļi ir vienīgais uzturs, kas man patiesi der. Tā enerģija, jauda, vieglums un radošums — tas nav salīdzināms ne ar veģetārismu, ne ar vegānismu.
Kad vakar pēc izaicinājuma apzināti “pačītoju”, šorīt pamodos ar stīvumu, smagumu un tukšumu. Tas nebija tā vērts. Es nevēlos tā justies, jo man ir ar ko salīdzināt.
Gundegas Zoomi mani vienmēr iedvesmo un palīdz. Tie ieved citā frekvencē, ienes ticību un gaismu. Bez tiem būtu grūtāk. 🌸❤️
Novēlu ikvienam atrast savu ceļu uz sevi – uz savu labāko versiju. Un milzīgs paldies, Gundega, ka Tu esi! 🙏❤️"
Biežāk uzdotie jautājumi
Ja Tev vēl ir šaubas, tad iespējams atbilde jau ir šeit.
Vai šajā programmā es saņemšu visas nepieciešamās uzturvielas?
Vai man būs jālieto papildus vitamīni vai uztura bagātinātāji?
Vai šī programma ir droša vecāka gada gājuma cilvēkiem?
Vai es varu piedalīties, ja man ir gremošanas problēmas?
Vai šis izaicinājums aizstāj ārstu vai ārstēšanu?
Vai es būšu izsalcis?
Vai šī programma ir piemērota arī vīriešiem? Un vai no augļiem tiešām pietiek spēka?
Kā es uzņemšu olbaltumvielas, ja ēdu tikai augļus?
Cik ilgi būs pieejama programma?
Vai šo var sākt jebkurā laikā?
Vai man būs atbalsts, ja radīsies jautājumi?
Dabiski. Dzidri. Dziedinoši.
7 dienas mainīs Tavas attiecības ar ēdienu un ar sevi uz visiem laikiem
- 100% sulīgi augļi – dziedinoša barība Tavām šūnām
- Strukturizēta informācija slēgtā telpā
- Holistiska pieeja
- Autentiska vadība
- Garīgā vērtība
- Zinoša reģeneratīvā detoksa mentora atbalsts (var uzdot jautājumus, ja tādi rodas.)
- 100% Praktisks pielietojums nākotnē.
Ja Tu jūti, ka Tavs ķermenis prasa vieglumu — šis 7 dienu ceļojums ir drošākais sākums.
🍎 Sāc savu ceļojumu jau šodien.